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【网络兼职刷信誉是真的吗】_听说晚上刷手机

类别:上网赚钱   时间:2020-09-27 17:32  点击:76  来源:szjinxin.cn  作者:龙州网赚兼职
温馨提示:本文有2157个文字,预计阅读时间6分钟

作者:余周伟最近有一位朋友问我:余医生,听说晚上玩手机会致癌,这个是真的吗?呃,你这话说的太吓人了。不过,如果非要说手机和癌症之间的关系,那就要怪「蓝光」。蓝光,是白光的组成部分。很多人都说蓝光不好,会影响睡眠。其实,这要看你接触蓝光的时机。如果是白天,蓝光对你的昼夜节律几乎没有影响,而且,接触蓝光可能还有一些好处,比如提高警觉性之类。但是,如果是夜晚,尤其是睡前,接触蓝光影响睡眠这事就是真的了。

由于真正需要我们关注的蓝光来源是我们的电脑、手机等电子设备,所以夜间使用这些设备就有可能造成睡眠问题。理论归理论,对不对还要做实验看看。为了证实这个看法,一项研究比较了阅读有发光装置的电子书(LE-电子书)和阅读纸质书籍(通过反射光)的差异,两组均在睡前阅读4小时、连续5天[2]。结果发现,阅读LE-电子书组受试者的前半夜褪黑激素水平受到抑制,其内源性节律性褪黑激素期延迟,在睡前的困倦感降低(不容易困),需要更长时间才能入睡,而且报告第二天更加困倦。看来,晚上使用手机、电脑等发光设备真有可能会影响你的睡眠——入睡困难,昼夜节律相位延迟(更倾向于晚睡)。

最近,越来越多的证据发现,夜间蓝光照射与某些癌症之间有联系。其实,「上夜班」这件事已经被世界卫生组织(WHO)认为是一种“可能的致癌物质”,而且把它与人乳头瘤病毒和铅放在同一类别。许多睡眠专家认为,夜班和癌症之间的联系可能就是因为蓝光。所以,基于现有的科学证据,睡前2-3小时还是尽量避免暴露在蓝光下吧,远离手机和电脑。然而,道理都知道,无奈很难做到啊。那怎么办?还能愉快的玩手机吗?要上夜班养家糊口怎么办?

(我的电脑屏幕截图)另外,你也可以去网上买一副“防蓝光眼镜”,在上夜班或刷手机时戴上。如果眼镜也不方便买,那就调低屏幕亮度,或者调整屏幕颜色。建议调成红色和黄色,它们的波长更长,对褪黑激素的影响相对小。最后,请务必好好爱你身边那个要上夜班的人。TA下夜班回来,要给TA做好吃的,要多抱TA,多亲TA。欢迎加入我的「好睡训练营」,在这里,你可以和大家一起学习睡眠知识,分享睡眠故事。

3sleepassociation.org:TheDangersofBlueLight

(来源:光明日报)前不久,某流量艺人新专辑上线之后,短短一天时间内,就通过粉丝打榜,登上了美国iTunes榜单第一,该艺人新专辑的数据居然是排名第二的国际知名流行歌手LadyGaga的几百倍……一时间,艺人数据造假又成了人们热议的话题。明星数据造假早已不是新鲜事,明星为了维持热度,获得更多商业价值,不惜买流量撑场面,几千万的粉丝都只是第一步。流量明星在数据造假上的开销很大,对于数据造假这件事,一个明星想要多少粉丝和评论,都可以在很短的时间内解决。过程令人瞠目,让人不禁感慨,流量艺人的数据造假结果“没有做不到,只有想不到”。1.产业链完善造假早已是行业公开的秘密这些年来,流量造假早已是行业公开的秘密。“买微博热搜”“买粉丝”“买评论、转发、点赞”“打话题榜”“维护百度指数”等,已经是制造流量艺人的标配。数据虚假繁荣背后,都是艺人经纪公司在操盘。

2018年以来,选秀节目漫天飞,粉丝也在这一波选秀浪潮中,为偶像消费着时间、精力还有金钱。从某男团出道的男歌手,发布了一条点击量超过1亿次的微博,但热门评论区却有大量相似账号的转发评论。前不久,共青团中央微博账号批评了该艺人流量造假的行为,这条微博下面的评论反而被大量粉丝霸占,其中也不乏粉丝雇佣水军发布大量控制舆论走向的评论。一些粉丝不理智的行为,带来了畸形的饭圈文化,严重扰乱了中国影视业健康有序的发展秩序。近年来,一批创意匮乏、诚意欠奉的影视剧因过度倚仗“流量明星”圈粉,利用饭圈做数据、造话题、炒热度,控评控场,而被观众和评论界广为诟病。一段时间以来,粉丝的关注可以带来超高的身价、丰厚的回报,这也就成了整个演艺界不惜通过“刷流量”等手段博取眼球的内在动因。编剧汪海林说,“流量艺人默许甚至鼓励粉丝造假,已经在摧毁整个大众娱乐行业了。”然而,不仅是粉丝默许,就连一些互联网平台,也在默许刷量这件事。在某电视节上,摘得“最具人气演员奖”的是一名“流量小花”,其主演的作品打败了《白鹿原》《情满四合院》《那年花开月正圆》等优秀主流电视剧。一些粉丝不满该评选结果,去影视评分平台给该“流量小花”两年前主演的某电视剧打最低分1分。两天内,该作品的评分从4.6分被拉低至2.9分。对此,郭靖宇认为,“这样的事情实在是荒唐,平台居然也支持这样的粉丝集体刷评分行为,没有进行技术拦截。这样的做法是对作品的不公,也是对其他主创人员的不公。”这些年来,中国的偶像产业刚刚兴起,经纪公司的管理服务意识相对不高,对粉丝的管控能力也弱。记者在采访中发现,一些艺人经纪公司有专门对接粉丝的工作人员。他们负责调动粉丝,有策划、有组织、有时间节点地运用粉丝进行刷流量、刷留言等活动。记者调查过程中发现,粉丝自成团体,通过各种渠道为明星数据贴金。现在以公众投票形式进行的明星评选,大多成了粉丝的角力场,粉丝砸重金、耗费时间精力做出一份完美数据。然而,这场面子工程,粉丝们都乐在其中。正是这些粉丝的不良心态,才助使流量造假的野蛮生长。

曾经,那些流量艺人们屡屡破坏行业规则,用“刷”出来的流量挤压着那些认真演戏、潜心创作的文艺人,驱逐着认真打磨、潜心创作的好作品。如今,靠流量艺人带动流量的时代正在走向终结。流量艺人没有立得住的作品,终究难逃被市场淘汰的命运。流量明星的价值正在断崖式下跌,好演员的春天正在到来。对此,慈文传媒股份有限公司董事长、总裁马中骏在2018年的中国网络视听大会上表示,“因为IP热,大家都来拍,这样效果并不会太好,拍摄过程中也有很多急功近利的现象,以为抓到一个“流量小生”,以为有了一个“大IP”就会成为爆款,然而事实并不是这样的。”那些流量明星依靠传播数据造假,看似能够营造出“炙手可热”“流量小生”的幻象,也或许在一段时间内会收获一定的名利,但终究如“梦幻泡影”,这种短视行为不仅不利于自身成长,相反还会不断透支自己的信誉,最终被观众和时代抛弃。当下,随着有关部门加强监管、市场和受众辨别能力不断增强,“IP+流量艺人”的模式已经失灵。事实证明,只有优秀的演员才能演绎好作品,只有潜心创作的艺人,才会获得市场和口碑的双丰收。

导语:提高法律意识,警惕非法借贷校园贷可能大家都有所耳闻,被他弄的身败名裂的有很多。可是这在一些人看来,是不可理喻的,为什么有的学生会去借校园贷呢?为此,有这样一个真实的事件供大家所参考。小红是一所大学的学生,这天她在网上看到了一部手机,非常想买,可是并没有钱,这时她看到了路边的小广告,而这个广告正是校园贷。这个广告上面写着前期不需要任何抵押,并且也不需要很多复杂的程序。于是,她觉得特别的合适。据小红所说,,她身边有很多人都用这个app借过钱,想着应该没有问题,才在上面借钱的。根据小红所说,这个app借款非常简单,只要提供身份证和学生证,再加上个人照片即可。借到钱后的小红,非常开心,当机立断去买了手机。可是到了还款日期,她傻眼了。原先说好的无利息,如今一看,一天比一天高。这可难住了她,她东拼西凑也没能补齐这个窟窿。也不敢对父母说,并且每天还有电话短信对她进行骚扰,不仅如此,还对身边的人也进行了骚扰。而对于这种贷款,其他同学是怎么看的呢?据调查发现,刚接触社会的大学生,对着这种新鲜事物有着很强的吸收能力,同时本着消费主义至上的理念。再加上有时父母所给的零花钱不够花,这也是一种变相的途径。一些同学认为,有时候想买的东西,可能是有时限的,有可能当时不买,以后可能就买不到了。所以对他们来说,攒钱无疑是不可行的。同时,在进行采访调查时,小编还发现,其实很多大学里都有着这种小广告。

【网络兼职刷信誉是真的吗】_听说晚上刷手机

正当资金需求的,应当通过正规金融机构办理。假如你真的不慎借了校园贷,应该保持理智,寻求正确的救济渠道。留存相关证据,第一时间与老师和家长商量,涉及人身威胁的应当立即报警。不知道大家有没有遇见过校园贷呢?你觉得校园贷的存在合理吗?

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